අපගේ සම වයසට යන විට බොහෝ බලවේගයන්ගේ අනුකම්පාව ඇත: හිරු, කටුක කාලගුණය සහ නරක පුරුදු.නමුත් අපගේ සම නම්යශීලීව සහ නැවුම් පෙනුමක් ලබා ගැනීමට අපට පියවර ගත හැක.ඔබේ සම වයසට යන ආකාරය විවිධ සාධක මත රඳා පවතී: ඔබේ ජීවන රටාව, ආහාර, පරම්පරාව සහ වෙනත් පුද්ගලික පුරුදු.නිදසුනක් වශයෙන්, දුම් පානය කළ හැකිය ...
තවත් කියවන්න