සෙලියුලයිට් අඩු කර මාංශ පේශි ගොඩනඟන්නේ කෙසේද?

1 ආහාර, වඩා උසස් තත්ත්වයේ ප්රෝටීන් අනුභව කරන්න. දෙවනුව, මාංශ පේශි වර්ධනයට ද ජලය අවශ්‍ය වන අතර, දිනපතා වැඩිපුර ජලය පානය කිරීමේ හොඳ පුරුද්ද වර්ධනය කර ගැනීම වැදගත් වේ.

2 හොඳ විවේකයක් තබා නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරන්න. නින්ද නොමැතිකම මාංශ පේශි වර්ධනයට හා යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට බලපායි. සමහර අය සමීක්ෂණයක් කර ඇත, දිගු කාලීන නින්ද අහිමි කාන්තාවන්ට සාපේක්ෂව ඉහළ BMI අගයක් සහ ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගන්නා කාන්තාවන්ට වඩා අඩු මාංශ පේශි ස්කන්ධයක් ඇත.

3 මූලික නඩත්තු කිරීමෙන් පසු, ඔබට තවදුරටත් ශක්තිමත් පුහුණු අභ්‍යාසවල aerobic ආකාරයේ අභ්‍යාස aerobic පුහුණු ධාවනය භාවිතා කළ හැක

නමුත් අප බොහෝ දෙනෙකුට අඩුව ඇත්තේ ව්‍යායාම කිරීමට කැමති හදවත නොව කාලයයි. සහ විඳදරාගැනීම ප්රමාණවත් නොවේ, ව්යාපාරය පමණක් තබා ගැනීමට වෙහෙසට පත් වී ඇත, ශරීරය පැරණි තුවාල තිබේ නම්, අහම්බෙන් ද නැවත සිදු වනු ඇත.

මාංශ පේශි ලබා ගැනීමේ මූලධර්මය: අධි-තීව්‍රතාවයෙන් යුත් නාභිගත විද්‍යුත් චුම්භක ක්ෂේත්‍ර තාක්‍ෂණය හරහා, මාංශ පේශිවල මෝටර් නියුරෝන උත්තේජනය කරයි, මිනිත්තු 30 ක මාංශ පේශි උදාසීන සීමාව හැකිලීම 20,000 වාරයක්, එනම් උදරීය මාංශ පේශි / ග්ලූටියස් මාංශ පේශි විනාඩි 30 ක් නිෂ්ක්‍රීයව කරල් 20,000 ක් / ස්කොට්ස් කරන්න. .

මේදය නැතිවීමේ මූලධර්මය: මාංශ පේශි සීමා කිරීමේ ව්‍යායාම මේද සෛල සුපිරි වේගවත් දිරාපත්වීමේ පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කරයි.

ෆිට්නස් පාර්ටියේ වේදිකා කාලය දිගු කලක් පුරුදු වී, වේදිකා කාලයට පසු මාංශ පේශි ප්‍රමාණය ඉහළ යා නොහැක, ශරීරයේ මේද අනුපාතය අඩු විය නොහැක, යෝග්‍යතාවයට කරදරයක් දැනේ.

විවිධ හේතූන් මත ව්‍යායාම කළ නොහැකි, ක්‍රීඩා ආබාධ ඇති අය, නමුත් නිරෝගී සහ ස්ථිර ශරීරයක් ලබා ගැනීමට කැමති අය.

EMSCULPT වඩාත් දියුණු තාක්‍ෂණය භාවිතා කරයි - අධි තීව්‍රතාවය නාභිගත විද්‍යුත් චුම්භක ශක්තිය, එය ඉහළ සංඛ්‍යාත සහ ඉහළ චුම්බක බලයක් සහිත මාංශ පේශිවල ඇති මෝටර් නියුරෝන සෘජුවම උත්තේජනය කරයි, මාංශ පේශිවලින් 100% ක්ම අතිශය හැකිලීමක් ඇති කරයි. මෙම හැකිලීම සාමාන්ය ව්යායාමයේ තීව්රතාවය සාක්ෂාත් කරගත නොහැකිය. අවසාන බලපෑම වන්නේ මාංශ පේශි ස්කන්ධය වැඩි කිරීම, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සහ වඩාත් නිර්වචනය කිරීමයි. ඒ අතරම, චුම්බක තරංග මූර්ති EMSCULPT lipolysis වේගවත් කරන අතර මේද සෛල ඵලදායී ලෙස අඩු කරයි.

මේදය මත සෘජුව ක්‍රියා කිරීමට අමතරව, චුම්භක තරංග මූර්ති EMSCULPT මගින් ශරීරයේ පරිවෘත්තීය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර, එමඟින් මූලයේ ශක්ති පරතරයක් ඇති කිරීමට භූමිකාවක් ඉටු කරයි, එමඟින් ශරීරයේ මේදය අඩු කිරීමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

සුදු කරපටි සහ සාර්ථක පුද්ගලයින් සඳහා කාර්යබහුල වේලාවන්හිදී උදරයේ සහ උකුල් වල මේදය තල්ලු කිරීම වැඩි දියුණු කිරීම;

සතුටුදායක ප්‍රතිඵල දැකීමට ආහාර හෝ යෝග්‍යතා පුරුදු වැඩි දියුණු කිරීම අවශ්‍ය නොවේ.