පුවත්
-
ලේසර් කෙස් ඉවත් කිරීම ස්ථිරද?
ලේසර් කෙස් ඉවත් කිරීම පදනම් වන්නේ වරණීය ප්‍රභා තාප ක්‍රියාවක් මත වන අතර එය මෙලනින් ඉලක්ක කර ගනිමින් ආලෝක ශක්තිය අවශෝෂණය කර එහි උෂ්ණත්වය වැඩි කරයි, එමඟින් කෙස් කළඹ විනාශ කර හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සහ හිසකෙස් වර්ධනය වළක්වයි. ඝන විෂ්කම්භය, තද පැහැය සහ හිසකෙස් සඳහා ලේසර් වඩාත් ඵලදායී වේ.තවත් කියවන්න -
මාංශ පේශි වැඩි කිරීම සඳහා ආහාර මූලධර්ම මොනවාද?
මාංශ පේශි වැඩි කිරීම සඳහා ආහාර මූලධර්ම දිනකට ආහාර වේල් තුනක් මත පමණක් රඳා සිටීම, ඵලදායී බර ලබා ගැනීමට අපේක්ෂා නොකරන්න - බර වැඩිවීමකින් තොරව මස් පමණක් ලබා ගන්න. දිනකට ආහාර වේල් තුනක් සෑම ආහාර වේලකම ප්රෝටීන් සහ මේද විශාල ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඔබේ ශරීරයට ගබඩා කළ හැක්කේ මිනිසා පමණි ...තවත් කියවන්න -
මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට උපකාරී වන ආහාර මොනවාද?
මාංශ පේශි වැඩි දියුණු කරන ආහාර කෙට්ටු හරක් මස්: කෙට්ටු හරක් මස් ක්‍රියේටීන්, සංතෘප්ත මේදය, විටමින් බී, සින්ක් යනාදියෙන් පොහොසත් ය. යෝග්‍යතාවයෙන් පසු සංතෘප්ත මේදය නිසි ලෙස ගැනීම මාංශ පේශිවල හෝමෝන මට්ටම වැඩි කිරීමට සහ මාංශ පේශි වර්ධනයට උපකාරී වේ. එය කෙට්ටු හරක් මස් බව මතක තබා ගන්න, මේදය තිබේ නම් එය ඉවත් කළ යුතුය. ...තවත් කියවන්න -
සෙලියුලයිට් අඩු කර මාංශ පේශි ගොඩනඟන්නේ කෙසේද?
1 ආහාර, වඩා උසස් තත්ත්වයේ ප්රෝටීන් අනුභව කරන්න. දෙවනුව, මාංශ පේශි වර්ධනයට ද ජලය අවශ්‍ය වන අතර, දිනපතා වැඩිපුර ජලය පානය කිරීමේ හොඳ පුරුද්ද වර්ධනය කර ගැනීම වැදගත් වේ. 2 හොඳ විවේකයක් තබා නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරන්න. නින්ද නොමැතිකම මාංශ පේශි වර්ධනයට හා යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට බලපායි. සමහර අය හා...තවත් කියවන්න -
ශරීරයේ වයස්ගත වීම වැළැක්වීම ගැන ඔබ යමක් දන්නවාද?
අප වයසට යන විට, වයසට යෑම මුහුණේ වෙනස්කම් වලින් පමණක් නොව, මාංශ පේශි ද වයසට ගොස් හැකිලී යයි. ශරීරයේ වයස්ගත වීම වැළැක්වීම නොසලකා හැරිය නොහැකි ප්‍රධාන ගැටළුවක් වන අතර, වැඩිපුර ව්‍යායාම කිරීමට මිනිසුන් දිරිමත් කිරීම තවමත් වැදගත් වේ. මෙයට හේතුව මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට ව්‍යායාම අපට ලබා දෙනවා පමණක් නොව ...තවත් කියවන්න -
රැලි වැටීම් ක්‍රම අඩු කරන්න
හොඳ සම ආරක්ෂණ මූලික කරුණු ගැන අවධානය යොමු කරන්න ඔබට ඇත්තටම තරුණ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ පහත සඳහන් දෑ කළ යුතුයි හිරු එළියෙන් වළකින්න. පුළුල් වර්ණාවලි හිරු ආවරණ පළඳින්න. හිරු ආරක්ෂිත ඇඳුම් (දිගු අත් සහ කලිසම්) පළඳින්න. දුම් පානය නොකරන්න. මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කරන්න. මූලික සම රැකවරණයට අමතරව, එසේ ...තවත් කියවන්න -
රන් මයික්‍රොනීඩල් ආර්එෆ්
රන් මයික්‍රොනීඩල්, රන් මයික්‍රොනීඩල් ආර්එෆ් ලෙසද හැඳින්වේ, එය ආර්එෆ් තාක්ෂණය සමඟ ඒකාබද්ධ වූ ක්ෂුද්‍ර නීඩල්වල භාගික සැකැස්මක් වන අතර, සමේ පරිවෘත්තීය හා ස්වයං-අලුත්වැඩියා කිරීම උත්තේජනය කිරීමට, කොලජන් නිෂ්පාදනය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට පටක තුළට ගැඹුරට විනිවිද යන විට සිරින්ජ හිසට ශක්තිය මුදා හැරිය හැක, a. ..තවත් කියවන්න -
trusculpt 3D යනු කුමක්ද?
Trusculpt 3D යනු මේදය අඩු කිරීම සහ තද බව ලබා ගැනීම සඳහා තාප හුවමාරුව සහ ශරීරයේ ස්වාභාවික පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් හරහා මේද සෛල ආක්‍රමණශීලී නොවන ලෙස ඉවත් කිරීමට monopolar RF තාක්ෂණය භාවිතා කරන ශරීර මූර්ති උපාංගයකි. 1, Trusculpt 3D පේටන්ට් බලපත්‍රයක් සහිත ප්‍රශස්ත RF සංඛ්‍යාතයක් භාවිතා කරයි ...තවත් කියවන්න -
ipl හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සහ 808 ලේසර් හිසකෙස් ඉවත් කිරීම අතර වෙනස
1, 808 හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ පද්ධතිය සහ IPL පද්ධතිය ඔබ පද්ධතියෙන් විශ්ලේෂණය කළහොත් සමාන වේ. වින්යාසයේ වෙනස වන්නේ බල සැපයුම් පද්ධතිය වෙනස් වන අතර අත් පත්රිකාවේ ව්යුහය වෙනස් වේ. නමුත් IPL සමඟ ඇති වෙනස නම් 808 හිසකෙස් ඉවත් කිරීමේ උපකරණය...තවත් කියවන්න -
trusculpt සහ coolsculpt යනු කුමක්ද?
Trusculpt Trusculpt id මගින් රේඩියෝ සංඛ්‍යාත තාක්ෂණය භාවිතා කරමින් මේද සෛල වලට ශක්තිය ලබා දෙයි, ඒවා රත් කර අවසානයේදී ඒවා වියළී ගොස් ශරීරයෙන් පරිවෘත්තීය වීමට හේතු වේ, එනම් මේදය අඩු කිරීමට මේද සෛල සංඛ්‍යාව අඩු කරයි. තාක්ෂණය දෙකෙහිම නව පරම්පරාවෙන් තාපය උපරිම කළ හැකිය ...තවත් කියවන්න -
හිරු ආරක්ෂාව: ඔබේ සම සුරකින්න
අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ අධික හිරු රශ්මිය සමේ සුදු ලප සහ අකලට වියපත් වීමට හේතු විය හැකි බවයි. සමේ පිළිකා ද අධික හිරු එළියට නිරාවරණය වීම සම්බන්ධ වේ. සූර්ය ආරක්ෂාව කිසි විටෙකත් සමයෙන් බැහැර නොවේ. ගිම්හාන සහ ශීත ඍතුවේ දී, විශේෂයෙන් ගිම්හානයේදී හිරු ආරක්ෂාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ගිම්හාන පැමිණීම ...තවත් කියවන්න -
Huadu දිස්ත්‍රික් චීන-රුසියානු ව්‍යාපාරික වෙළඳාම
පොළ 2023 අප්‍රේල් 24 වැනි දින පරිපූර්ණ ලෙස නිමාවට පත් වූ අතර, හුවමාරුවේදී, බෑග්, උපාංග, වාහන අමතර කොටස්, ඇඟලුම්, යන්ත්‍රෝපකරණ සහ උපකරණ, රූපලාවන්‍ය උපකරණ, ගැනුම්කරුවන් සමඟ වඩාත් සෘජුව සම්බන්ධ වීමට සමාගම් දිරිගන්වමින් පුළුල් පරාසයක කර්මාන්ත රැසක් එක්රැස් විය. ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා, වැඩිදියුණු කිරීමට උත්සාහ කරන්න...තවත් කියවන්න
