ඔබේ සම ඔබේ ශරීරයේ විශාලතම ඉන්ද්‍රිය වන අතර එය ජලය, ප්‍රෝටීන්, ලිපිඩ සහ විවිධ ඛනිජ සහ රසායනික ද්‍රව්‍ය ඇතුළු විවිධ සංරචක කිහිපයකින් සමන්විත වේ. එහි කාර්යය ඉතා වැදගත් වේ: ආසාදන සහ අනෙකුත් පාරිසරික ප්‍රහාර වලින් ඔබව ආරක්ෂා කිරීම. සමේ සීතල, තාපය, වේදනාව, පීඩනය සහ ස්පර්ශය දැනෙන ස්නායු ද අඩංගු වේ.
ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම, ඔබේ සම නිරන්තරයෙන් වෙනස් වනු ඇත, හොඳින් හෝ නරකින්. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ සම මසකට වරක් පමණ අලුත් වනු ඇත. මෙම ආරක්ෂිත ඉන්ද්‍රියයේ සෞඛ්‍යය හා ජීව ශක්තිය පවත්වා ගැනීම සඳහා නිසි සම රැකවරණය අත්‍යවශ්‍ය වේ.
සම ස්ථර වලින් සමන්විත වේ.එය තුනී පිටත තට්ටුවකින් (එපීඩර්මිස්), ඝන මැද තට්ටුවකින් (චර්ම) සහ අභ්‍යන්තර ස්ථරයෙන් (චර්මාභ්යන්තර පටක හෝ හයිපෝඩර්මිස්) සමන්විත වේ.
Tසමේ පිටත තට්ටුව වන එපීඩර්මිස් යනු පරිසරයෙන් අපව ආරක්ෂා කිරීමට ක්‍රියා කරන සෛල වලින් සෑදුණු පාරභාසක ස්ථරයකි.
ඩර්මිස් (මැද ස්ථරය) වයසත් සමඟ සැපයුම අඩු වන තන්තු වර්ග දෙකක් අඩංගු වේ: සමට නම්‍යතාවය ලබා දෙන ඉලාස්ටින් සහ කොලජන්., එය ශක්තිය සපයයි. ඩර්මිස් වල රුධිරය හා වසා නාල, රෝම කූප, දහඩිය ග්‍රන්ථි සහ තෙල් නිපදවන සෙබස් ග්‍රන්ථි ද අඩංගු වේ. ඩර්මිස් වල ස්නායු ස්පර්ශය සහ වේදනාව දැනේ.
හයිපෝඩර්මිස්මේද ස්ථරය වේ.චර්මාභ්යන්තර පටක හෙවත් හයිපෝඩර්මිස් බොහෝ දුරට මේදයෙන් සෑදී ඇත. එය ඩර්මිස් සහ මාංශ පේශි හෝ අස්ථි අතර පිහිටා ඇති අතර ඔබේ ශරීරය නියත උෂ්ණත්වයක තබා ගැනීමට උපකාරී වන පරිදි ප්‍රසාරණය වන සහ හැකිලෙන රුධිර වාහිනී අඩංගු වේ. හයිපෝඩර්මිස් ඔබේ වැදගත් අභ්‍යන්තර අවයව ද ආරක්ෂා කරයි. මෙම ස්ථරයේ පටක අඩුවීම ඔබේ සම තෙතමනය වීමට හේතු වේ.g.
සම අපගේ සෞඛ්‍යයට වැදගත් වන අතර නිසි සැලකිල්ල අවශ්‍ය වේ. ලස්සනසහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නපෙනුම ජනප්‍රියයිඑදිනෙදා ජීවිතයේදී සහ වැඩ කරන ජීවිතයේදී.
පළ කිරීමේ කාලය: මාර්තු-11-2024
