අපේ සමඅපි වයසට යත්ම බොහෝ බලවේගයන්ගේ අනුකම්පාව මත රඳා පවතී: හිරු එළිය, කටුක කාලගුණය සහ නරක පුරුදු. නමුත් අපගේ සම නම්‍යශීලී සහ නැවුම් පෙනුමක් ලබා ගැනීමට අපට පියවර ගත හැකිය.
ඔබේ සම වයසට යන ආකාරය විවිධ සාධක මත රඳා පවතී: ඔබේ ජීවන රටාව, ආහාර රටාව, පරම්පරාව සහ වෙනත් පෞද්ගලික පුරුදු. නිදසුනක් වශයෙන්, දුම්පානය මගින් නිදහස් රැඩිකලුන් නිපදවිය හැකිය, කලක් සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තිබූ ඔක්සිජන් අණු දැන් අධි ක්‍රියාකාරී සහ අස්ථායී වේ. නිදහස් රැඩිකලුන් සෛල වලට හානි කරන අතර, වෙනත් දේ අතර, නොමේරූ රැළි ඇති කරයි..
තවත් හේතු තිබේ. රැලි වැටුණු, ලප සහිත සමට දායක වන ප්‍රධාන සාධක අතරට සාමාන්‍ය වයසට යාම, හිරු එළියට නිරාවරණය වීම (ඡායාරූපකරණය) සහ දූෂණය සහ චර්මාභ්‍යන්තර ආධාරකය නැතිවීම (ඔබේ සම සහ මාංශ පේශි අතර මේද පටක) ඇතුළත් වේ. සමේ වයසට යාමට දායක වන අනෙකුත් සාධක අතර ආතතිය, ගුරුත්වාකර්ෂණය, දිනපතා මුහුණේ චලනය, තරබාරුකම සහ නින්දේ පිහිටීම පවා ඇතුළත් වේ.
වයසත් සමඟ සමේ ඇතිවන වෙනස්කම් මොනවාද?
- අපි වයසට යත්ම, මෙවැනි වෙනස්කම් ස්වභාවිකවම සිදු වේ:
- සම රළු වේ.
- සමේ පිළිකා ඇතිවීම වැනි තුවාල ඇති වේ.
- සම ලිහිල් වේ. වයසට යාමත් සමඟ සමේ ඇති ප්‍රත්‍යාස්ථ පටක (ඉලාස්ටින්) නැතිවීම නිසා සම ලිහිල්ව එල්ලා වැටේ.
- සම වඩාත් විනිවිද පෙනෙන බවට පත්වේ. මෙය ඇති වන්නේ සමේ මතුපිට ස්ථරය වන එපීඩර්මිස් තුනී වීමෙනි.
- සම වඩාත් බිඳෙන සුළු වේ. මෙය ඇති වන්නේ එපීඩර්මිස් සහ ඩර්මිස් (එපීඩර්මිස් යට සමේ ස්ථරය) එකට එකතු වන ප්‍රදේශය සමතලා වීමෙනි.
- රුධිර වාහිනී බිත්ති තුනී වීම නිසා සම පහසුවෙන් තැලීම් ඇති වේ.
පළ කිරීමේ කාලය: මාර්තු-02-2024
